内容説明
ダメ人間な自分、他人とうまくコミュニケーションがとれない自分、毎日がつまらない自分…。多くの人は、今の自分への不満を抱えて生きている。そんな「どんづまり」状態を打破してくれる都合のいいキッカケなんて、待っているだけじゃ訪れてこない。だから、自分で行動を起こそう！「起こせる範囲」で！
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- 日経ヘルス 2014年 05月号
