内容説明
「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。
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■今月のテーマ
［特集］
春のからだ整えごはん
気になる栄養素を春食材でおいしく
藤井 恵流 からだ整えごはん
ゆる薬膳で春の養生
齋藤菜々子流 からだ整えごはん
疲れた日のからだ整えスープ ほか
［TV］
●五感で味わう！ いまどき春レシピ
●新生活は野菜でスタート！
［テキスト企画］
レモンでさわやか春レシピ
