山と溪谷社<br> 山と溪谷 2015年3月号

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山と溪谷社
山と溪谷 2015年3月号

  • 著者名:山と溪谷編集部
  • 価格 ¥838(本体¥762)
  • 山と溪谷社(2015/04発売)
  • ポイント 7pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

特集「一人前の登山者になるためのセルフレスキュー講座」
山で進退きわまった時、ピンチに陥った時の対処法だけにとどまらず、最悪の事態を回避し、
山のリスクを未然に防ぐことを、広義の意味で「セルフレスキュー」ととらえ、そのためのノウハウをご紹介します。
難しいテーマですが、どなたにもわかり易く、興味をもって習得していただけるよう、
学校の授業のように解説しています。
全ての登山者、そしてリーダーとなる方々に必要なアドバンスレベルの内容も網羅しています。

【1時間目:登山計画】
高尾山に登るのに登山届が必要ですか?
遭難しないための登山計画書は?

【2時間目:装備】
非常用装備
ファーストエイドキット
連絡・通信機器
山岳保険

【3時間目:ロープワーク】
難所を通過する3つの確保技術

【4時間目:ビバーク技術】
ビバークの判断チャート
ビバークのやり方

【5時間目:ファーストエイド】
夏山相談所によくある症例とその対処法
アドベンチャーレーサーに聞く魔法のテーピング法

【6時間目:生還事例】
自力下山した登山者のドキュメント

【コラム】
遭難後のお話「生還できたはいいけれど」
セルフレスキューを学ぶには

第2特集 「見つけて登る残雪の山」
登山道が埋まってしまう雪の山は、どこを登って、どこから下るかを自分で考えなければなりません。
だからとても難しいのですが、それが楽しいのも事実です。
そんな「自分で見つけて自分で登る」残雪の山へ誘うガイド企画。
ルポ1
谷川連峰・大源太山
ルポ2
越後湯沢・飯士山
ルポ3
六日町・桂山
ルポ4
毛猛前衛・足沢山塊

コラム 
残雪の山の見つけ方、登り方、おすすめの山

特別企画 
山スキー
残雪の山にシュプールを描こう!

◎綴じ込み新連載「空撮・日本の名峰 剱岳」

 

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