内容説明
〈巻頭記事〉平井かずみさん花を楽しむ、ふだんのしつらい
緑濃く、花開く季節。いつもにまして、草花の生命力に励まされるのです。その健やかな姿を目にするだけで、私たちの心も自然と伸びやかに。
〈特集〉美しく、体質改善計画
日々の笑顔を守るには、すこやかな体調管理が大切です。食や運動、もちろん、毎日の過ごし方も。まずは、不調をもたらす習慣を手放し、本来の美しい自分を取り戻しましょう。
・東直子さん、柿崎こうこさん、吉川千明さん いまの体をいたわり、よりすこやかに 体質が変わった、私の健康習慣
・今泉久美さん 体を強く美しくする朝ごはん
・老けない食べ方で体質改善
・健康になるための基本の美しい姿勢のつくり方
〈第二特集〉みんなで豊かに、助け合う暮らし
だれかを助けたり、助けられたり、人生は、人とのつながりなくては歩めないもの。みんなが支え合う豊かな暮らしへの第一歩は、いつも、私たちの身近にあるのです。
・引田かおりさん、中村暁野さん 「ありがとう」が循環する 人とつながり、助け合う暮らし
・ALSとともに生きる愛と希望が伝わるレシピ
・まずは知ることから だれかを助ける一歩
・みんなで暮らす、みんなの居場所
・環境と共生する 循環する街と建築
〈特別企画〉コーヒー豆の美味しい音を聞く 僕らは耳で焙煎する。
〈新連載〉近藤麻理恵 ときめき生活、ときどき片づけ
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