オレンジページplus 11-12月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。

著者名：オレンジページ

オレンジページ（2023/10発売）

• ISBN：9784865935912

内容説明

「肉おかずの作り置き」特集
リアルに役立つ「２品晩ごはん」から、忙しい年末にも大活躍する作り置き、SNSで話題の「JA全農広報部」が推す旬の野菜の食べ方まで。9～10月の食事作りを支えてくれる一冊です！

《コンテンツの紹介》

【鶏肉＋野菜が主役】
黒ごまから揚げ＋白菜とにんじんのサラダ,鶏肉とかぶのシンプル炒め＋さつまいもとねぎのみそ汁　ほか

【豚肉＋野菜が主役】
豚肉とさつまいものカレーみそ炒め＋白菜とにんじんの甘酢あえ,ポークソテーきのこソース＋里いものマッシュサラダ　ほか

【牛肉＋野菜が主役】
牛肉とじゃがいものこしょう炒め＋キャベツと桜えびのさっぱりあえ,ピリ辛白菜の牛肉のせ＋にんじんとツナの酢みそあえ　ほか

【ひき肉＋野菜が主役】
ひき肉の落とし卵焼き＋アボカドと豆のサラダ,ジューシーハンバーグ＋もやしとベーコンのスープ　ほか

【魚介＋野菜が主役】
めかじきのしょうが焼き＋きのこのポタージュ,ぶりのアクアパッツァ＋ほうれん草と卵のサラダ　ほか

【厚揚げ・卵＋缶詰・野菜・肉が主役】
厚揚げのチーズピカタ＋にんじんのじゃこサラダ,ささ身のかきたまうどん＋大根の塩昆布あえ　ほか

【肉おかずの作り置き】
ごちそうチャーシュウ,牛すじストック　ほか

JA全農広報部もイチオシ！　野菜の「おいしい」食べ方ガイド

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。