夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系

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紙書籍版価格 ¥1,080
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夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系

  • 著者名:柳澤英子【著】
  • 価格 ¥972(本体¥900)
  • 小学館(2016/01発売)
  • ポイント 9pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

※これは電子書籍版です。

今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場!

大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。

ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。
作りおきして冷蔵(冷凍)庫に入れておき、そのままorチンすればさっと食せるものばかり。だから作る手間ナシ+夫がひとりのときもOK。

実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8.7キロ減!

ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。

【ご注意】※この作品はカラー版です。
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