内容説明
※この電子版は2026年10/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。
〈巻頭特集〉奇跡の69歳、天野佳代子さん登場！真夏に「老けない人」の5つの共通点
暑い夏をしなやかに乗りきる賢者たちの美容法、暮らし方、愛用アイテムを教えます。睡眠に詳しい医師が教える夏の快眠テクニックも。暑さや紫外線に負けず、身も心も健やかにいきましょう！
〈別冊付録〉かけるだけ！ のせるだけ！ レンチンするだけ！業スー・カルディ・無印良品の“夏にラクできる”フードBOOK
夏に活躍する3大人気ショップのラクちんフードを紹介！マニアたちが厳選するアイテムは、即買いに行きたくなること間違いなしです
〈マネー〉プロが教える夏の「水道・光熱費節約」完全ガイド
効果がある節約法から、じつは間違っている対策まで、わかりやすくプロがジャッジして解説します。
〈アイテム〉暮らしが変わる！ESSE家電グランプリ2026
ESSEでおなじみの“あの人”が愛用する家電から、読者投票で選ばれた人気のものまで、毎日の暮らしを豊かでラクに変える家電が集まりました
〈ファッション〉プチプラでも見つかる！サングラスの正解教えます！
メガネスタイリストが、今買うべきアイテムと、顔の形やファッションに合わせたおすすめをチョイス。
〈収納〉ライターの実録ルポも！帰省時に話しておきたい実家の片づけ
親の意思が確認でき、自分の体力もまだあるうちから進めておきませんか？ プロがその方法を教えます
〈インタビュー〉横山 裕さん（SUPER EIGHT）、中島健人さん
＜好評連載＞Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！「ノンストップ！ ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」
※※電子版購入時のご注意※※
「【別冊付録】業スー・カルディ・無印良品の“夏にラクできる”フードBOOK」は巻末に収録されております。
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