内容説明
※この電子版は2024年11/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります
断捨離のやましたひでこさん&リュウジさんのパスタレシピも！
〈巻頭特集〉これからは「やりたいこと」しかしたくない！やめて、捨てて、幸せになる！
やましたひでこさん教えて！断捨離のベストなタイミングっていつですか？
PART1 手放して幸せになった人たち
PART2 60代・筆子さんに教わる 幸せになる手放し方レッスン
PART3 みんなの“やめ捨て”HAPPY！
〈別冊付録〉読むだけで今日からぐっすり「睡眠メソッド10」
〈アイテム〉横澤夏子さんも登場！暑さ対策・汗・虫…etc.夏のプチ悩みを100円・300円グッズで解消！
〈ファッション〉ユニクロ、無印良品…etc.涼しくて、体型カバーできて、一枚でも様になる！プチプラで探す 大人のワンピース入門
〈美容〉夏の終わりの「老け髪」問題を解決もう“パサパサ髪”に悩まない！
そのほか
リュウジさんのワンパンパスタ
ケース別『住宅ローンの正解』教えます！
など
※※電子版購入時のご注意※※
・「【別冊付録】睡眠メソッド10」は巻末に収録されております。
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