内容説明
※この電子版は2020年10/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります。
レスキュー！ 夏おかず／最強の睡眠術／JO1初登場！
〈特集〉暑い夏を乗りきる！ レスキューごはん
・暑くて台所に立つのがツラい…・食欲がわかない…・夏野菜はマンネリする…をすべて解決！
〈表紙の人〉麻生久美子さん
〈別冊付録〉大人気！レシピBOOK 超特急 ひと皿ごはん
・syunkonカフェ山本ゆりさんのレンチン麺、バズレシピ・リュウジさんの爆速丼・YouTubeでも大人気！ ぐっち夫婦のとも働きリアルごはん
○暑い夏を乗りきる！ レスキューごはん
・暑くて台所に立つのがツラい…・食欲がわかない…・夏野菜はマンネリする…をすべて解決！
○「快眠」大特集 免疫力があがる！ 疲れない！
○どっちがおトク？夏の水道・光熱費SP 電気代、ガス代、水道代が大幅ダウン！?
○体感‐3℃の涼感インテリア～無印良品・ニトリ・イケアの夏グッズも！
○おうちで魅惑のアジアンスイーツ
〈人気連載〉毎日の晩ごはんに 糖質オフおかず
〈スペシャルインタビュー〉「JO1」を徹底解剖 人気オーディション番組から生まれたニュースター！
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