- ホーム
- > 電子書籍
- > ビジネス・経営・経済
内容説明
庭いじり、土いじりは、カラダと心の健康に効く! ストレス解消から円滑な人間関係づくりまで、心理学者が解明したその絶大な効果。忙しいビジネスマンでもすぐできる、庭がなくても、いやベランダさえなくても今日からできる「プチ・ガーデニング」の薦め。ベストセラー『「人たらし」のブラック心理術』著者が、永年暖めていた渾身のアイデアがついに1冊に。
目次
1 アタマジック―知の力―頭がよくなりココロが軽くなるグリーンマジック(ガーデニングは「生き方」まで教えてくれる;ガーデニングは頭のパズル ほか)
2 ナカマジック―コミュニケーションの力―仲間を増やしてチャンスをつかむグリーンマジック(草花に話しかけてみよう;植物の世話をきっかけに、人とふれ合おう ほか)
3 アロマジック―香りの力―香りを味方にマインドコントロール自在なグリーンマジック(緑に囲まれた生活で「ストレスゼロ」を楽しもう;部屋の空気を一瞬でさわやかにする裏ワザ ほか)
4 アゲマジック―癒しの力―見て・触れて・食べて癒されるグリーンマジック(自然が嫌いな人なんて、どこにもいない;植物の世話を通じて楽しく長生き ほか)