筋トレスイッチ:するかしないかが人生の分かれ道
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筋トレスイッチ:するかしないかが人生の分かれ道

久野譜也

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 草思社(2023/12発売)
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60歳からの「筋活」 知的生きかた文庫
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60歳からの「筋活」 知的生きかた文庫

久野譜也【著者】

  • 価格 ¥847(本体¥770)
  • 三笠書房(2023/06発売)
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筑波大学大学院教授考案 薬に頼らず自力で下げる 血糖値がみるみる下がる! ダブルスクワット
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筑波大学大学院教授考案 薬に頼らず自力で下げる 血糖値がみるみる下がる! ダブルスクワット

久野譜也【著】

  • 価格 ¥1,595(本体¥1,450)
  • 文響社(2022/08発売)
  • ポイント 14pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
70・80・90歳の “若返り”筋トレ 別冊NHKきょうの健康
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70・80・90歳の “若返り”筋トレ 別冊NHKきょうの健康

久野譜也/NHK出版

  • 価格 ¥1,100(本体¥1,000)
  • NHK出版(2021/04発売)
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100歳まで動ける体になる「筋リハ」 幻冬舎単行本
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100歳まで動ける体になる「筋リハ」 幻冬舎単行本

久野譜也【著】

  • 価格 ¥968(本体¥880)
  • 幻冬舎(2017/12発売)
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大腿骨を折らない体づくり
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大腿骨を折らない体づくり

久野譜也/つくばウエルネスリサーチ

  • 価格 ¥1,100(本体¥1,000)
  • 主婦の友社(書籍)(2018/07発売)
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股関節の痛みをとると健康になる - 痛みを再発させない、必ず効果が出る方法
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股関節の痛みをとると健康になる - 痛みを再発させない、必ず効果が出る方法

久野譜也

  • 価格 ¥1,200(本体¥1,091)
  • PHP研究所(2015/06発売)
  • ポイント 10pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
寝たきり老人になりたくないなら ダイエットはおやめなさい――「筋肉減らし」が老いの原因だった
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寝たきり老人になりたくないなら ダイエットはおやめなさい――「筋肉減らし」が老いの原因だった

久野譜也【著者】

  • 価格 ¥916(本体¥833)
  • 飛鳥新社(2015/08発売)
  • ポイント 8pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
寝たきり老人になりたくないなら 大腰筋を鍛えなさい――10歳若がえるための5つの運動
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寝たきり老人になりたくないなら 大腰筋を鍛えなさい――10歳若がえるための5つの運動

久野譜也【著者】

  • 価格 ¥916(本体¥833)
  • 飛鳥新社(2015/08発売)
  • ポイント 8pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由
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筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由

久野譜也

  • 価格 ¥1,045(本体¥950)
  • 毎日新聞出版(2015/08発売)
  • ポイント 9pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)