驚異の動的ストレッチ - 朝イチ1分から始める!動いてほぐす究極のメソッド エイムック
  • 和書
  • 電子版あり

驚異の動的ストレッチ - 朝イチ1分から始める!動いてほぐす究極のメソッド エイムック

中里賢一

  • 〓出版社(2019/04発売)
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チューブ×ボールトレーニング - 運動パフォーマンスを劇的に向上させる!
  • 和書

チューブ×ボールトレーニング - 運動パフォーマンスを劇的に向上させる!

中里 賢一【監修】

  • 新星出版社(2018/03発売)
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DVDカラダがスーッとラクになる可動域ストレッチ
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DVDカラダがスーッとラクになる可動域ストレッチ

中里 賢一【監修】

  • 西東社(2018/01発売)
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1日4分で脂肪燃焼!インターバルトレーニング
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1日4分で脂肪燃焼!インターバルトレーニング

中里賢一

  • 池田書店(2017/02発売)
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どんなに身体が硬くても背中でギュっと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ
  • 和書
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どんなに身体が硬くても背中でギュっと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ

中里 賢一【監修】

  • 新星出版社(2017/06発売)
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関節の動きがよくわかるDVD可動域ストレッチ&トレーニング事典
  • 和書
  • 電子版あり

関節の動きがよくわかるDVD可動域ストレッチ&トレーニング事典

中里 賢一【監修】/奈良 信雄【医学監修】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • 西東社(2017/08発売)
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パフォーマンスを上げる!DVD可動域ストレッチ&トレーニング
  • 和書
  • 電子版あり

パフォーマンスを上げる!DVD可動域ストレッチ&トレーニング

中里 賢一【監修】

  • 西東社(2016/05発売)
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