内容説明
「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」
誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
［特集］
梅雨に負けない！さわやかごはん
●上田淳子さんのしょうがでさわやかレシピ
●紅しょうがもさわやか！
●桑原亮子さんのレモンでさわやかレシピ
●バジルもさわやか！
●山脇りこさんの梅干しでさわやかレシピ
●コウケンテツさんの梅雨ごはん
［テキスト企画］
未来の自分を助ける小さな自家製冷凍食品
●「冷凍ゆでほうれんそう」でゆでほうれんそうのソテー 目玉焼き添え
●「冷凍焼き塩ざけ」で焼きざけヨーグルトサンド ほか
［TV］
●節約しながらおなかも満足！
●食欲そそる！カレー＆サラダ
［連載］
気楽にもう一品「初夏にうれしい果実酢ドリンク」
旬が香る中華なごはん「ネバネバ野菜のジャージャー麺」
ほか
