あんしんゲット！の絵本 おかあさんにおはなししたいこと

著者名：東京大学下山晴彦研究室子どものための認知行動療法プロジェクト

ほるぷ出版（2021/09発売）

• ISBN：9784593101702

内容説明

まーくんは、一年生になりました。学校では、勉強や掃除など、ちゃんと頑張っています。お母さんとは、一年生になったらひとりで眠るという約束をしていました。それもがんばろうと思ったのですが……。震災や紛争によってPTSDを持つ子どもたちのために研究された、認知行動療法を基にした、安心につながる絵本。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[zero1]

【認知行動療法】を絵本で表現(後述)。小１の【まーくん】は今夜からひとりで寝られるのか。言葉では伝えられない子に対する【アサーション】。現実を知り気持ちを伝える。提案にNOなら代案。我々が気づかないだけで子は【怖い】というSOSを出している。ストレスをリラックスに変え行動活性。小さな事のようで心理的には大冒険。私も小学生を指導する立場。この深い世界を学ばなければ。いいきっかけをもらった。

2022/01/04

[ユコリロ]

いい子で頑張っている子どもは、ネガティブな感情をあらわにするのが少し苦手かもしれない。この本を読むことで、心の緩め方を知れるのか、好んで読んでいる。私も読んでいて、子どもの心の成長と不安に気づけないことがあるのだと知れてよかった。

2024/08/07

[ぷろちゃ]

子どものための認知行動療法の絵本。良い子過ぎると「べき思考」が強いから、我慢しちゃいがち。大人が、子どものSOSに気付いて、SOSを出せたことを褒めたり認めたり、SOSに対して助けたりすることで、子どもが大人になって困った時に助けを求める力に繋がっていくんだろうなーと思う。

2021/11/24