内容説明
白砂糖のとりすぎが、からだによくないことはわかっていても、甘いものの誘惑から逃れるのは、なかなかたいへん。一方、脳の活動のためには糖質が欠かせないとも言われます。
大人の世界では「糖質制限」が流行中。子どもはいったいどうやって「糖」と付き合ったらいいの?今回は、子どものための糖質「選択」について考えます。
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