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子育てするなかで、「子どものため」「家族のため」とどんどん増えていくあれやこれ。ある日気づけばやることだらけの自分にSOS!そんなときは、家事も育児も「引き算」しましょう。時間と空間と、なによりこころにゆとりができれば、気持ちすっきり、笑顔も増えるはず。
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