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40～50代が感じはじめる「目と目まわりの悩み」を一気に解消！ 「老眼」「老眼鏡」「遠近両用コンタクト」「目の病気」「目ヂカラメイク」について詳しくアドバイス。グルテンフリーや糖質オフ麺、寝かせ玄米、ハイカカオなど、健康にまつわる食のトレンドワードを徹底調査しました。ブックインブックでは、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、気持ちよく起きられない、といった更年期世代に多い不眠の悩みに解答。ホルモンとの関係性や眠りの質を高めるテクニックを詳細に教えます。ほか、美容医療クリニックでの「たるみ」ケア治療の心得、藤原美智子さんの伊豆のライフスタイル拝見、台湾の温泉養生ガイドなど、ＭｙＡｇｅならではの美と健康の話題が盛りだくさん！
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