MyAge (マイエイジ) 2015 Autumn/Winter

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MyAge (マイエイジ) 2015 Autumn/Winter

  • 著者名:集英社【編】
  • 価格 ¥855(本体¥778)
  • 集英社(2015/12発売)
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内容説明

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総力特集は「今すぐできる大人の筋活」。足腰の筋肉、知らず知らず“筋肉枯れ”していませんか? 将来、要介護や寝たきりになる前に、40代・50代がやるべき「筋活」を提案。自分に合った「筋活」が必ず見つかります。また、「機能性食品」制度がスタートで変わってきたサプリについて具体的に解説。話題のスーパーフードや眼ヨガ、体温を1℃上げる鍋レシピなど、明日が、未来が、今日より元気になれる話題が満載です。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。