― 自分で自分をほめるだけ 「ほめ日記」をつけると幸せになる！

―<br> 自分で自分をほめるだけ　「ほめ日記」をつけると幸せになる！

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自分で自分をほめるだけ　「ほめ日記」をつけると幸せになる！

著者名：手塚千砂子
価格 ¥1,100（本体¥1,000）
KADOKAWA（2014/09発売）
初夏を楽しむ！Kinoppy 電子書籍・電子洋書全点ポイント３０倍キャンペーン（～6/1）
ポイント 300pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784840143097
NDC分類：146.8

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内容説明

自分で自分をほめる日記をつけることで、自己肯定感がアップして心が安定し、落ち着くことにより、育児や仕事、夫婦関係がうまくいくのが「ほめ日記」。著者手塚氏の講座を受講した3万人が効果を実感した、驚異の「幸せ発見メソッド」です。イラストマンガの解説方式で紹介します。マンガは、「こげぱん」で大人気のたかはしみきさん。