基本説明
今こそ注目！腎臓の健康｜
詳細説明
【特集】
●今こそ注目！ 腎臓の健康
◇人生１００年時代に必須！
腎臓の働き方改革
◇短期集中連載
３か月で減らす！ 目指せ、「塩分１日６ｇ」生活
減塩道場
◇とるべき？ とらないほうがいい？
カリウムの早わかり
◇慢性腎臓病の人の健康寿命を延ばす
腎臓リハビリテーションの運動療法
◇素朴な疑問にお答えします！
おしっこのふしぎ
【料理】
◆こねいらず、冷蔵庫で”ゆっくり発酵”だから失敗しない！
初めての高加水パン
◆酸味をきかせてさわやかに
初夏の“すっぱうま”料理
【緊急特別編】
◆佐々木敏がズバリ読む栄養データ
スラブの水（ボーダ）はだれのものか？ ＜ロシア連邦＞
８月革命の思い出と平均寿命の短縮
【四季連載】
◆コマゴメ防災新聞
停電・豪雨に備えよう！
…ほか
