栄養と料理 （２０２６年１月号）

女子栄養大学出版部（2025/12/10発売）

• 刊行 月刊誌
• A変
• 商品コード 4912019230162

基本説明

今日からできる食べ方のヒント　高血圧と減塩｜

詳細説明

生活習慣病の中で最も患者数が多いといわれる「高血圧」。血圧は一朝一夕に改善するものではありませんが、原因を除く行動の習慣化が、新年の健康をよりよい方向へと導いてくれます。原因もさまざま、対策もさまざまですが、自分に合った方法を見つけられるように、最新の話題、血圧管理に役立つ食事などを特集します。