一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング

個数:
電子版価格 ¥1,620
  • 電書あり

一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング

  • ウェブストアに103冊在庫がございます。(2019年04月21日 15時43分現在)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■ご注文当日 (午前0時~午前10時30分までのご注文)
     または
    ■ご注文翌日 (午前10時31分~午後11時59分までのご注文)

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • サイズ A5判/ページ数 183p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784537216462
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C2075

内容説明

「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きます―これを「神経牽引理論」といいます。このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。

目次

はじめに 背骨コンディショニングはこんな症状を予防・改善する
序章 独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング
第1章 カラダをチェックし、ゆがみを発見する
第2章 背骨コンディショニングの基本運動
第3章 症状別ゆるめる&矯正体操
第4章 症状別トレーニング&ストレッチ

著者等紹介

日野秀彦[ヒノヒデヒコ]
背骨コンディショニング創始者。北海道札幌市生まれ。日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

仙腸関節可動理論、神経牽引理論による背骨の歪みを整え全身の不調を改善する運動プログラム。実践的なプログラムをビジュアルに紹介「背骨コンディションニング」とは「仙腸関節可動理論」、「神経牽引理論」による、上半身と下半身をつなぐ唯一の骨である仙骨の歪みを整え、全身の不調を改善する画期的といえる運動プログラムです。本書では、改善率が実に96%以上、全国で30万人を様々なカラダの不調、症状から救ったこの実践的なプログラムをビジュアルに紹介します。 本書は背骨コンディショニングの最新&完全版!痛みや不調は、医者や薬に頼らず、自分で自宅で治せます!

はじめに セボネコンディショニングはこんな症状を予防・改善する

序章 独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング

第1章 カラダをチェックし、ゆかみを発見する

第2章 背骨コンディショニングの基本運動
コラム 寝たきり予防に背骨コンディショニング
第3章 症状別 ゆるめる&矯正体操
コラム 正しい強度の運動で効果を上げる
第4章 症状別 トレーニング&ストレッチ

背骨コンディショニングQ&A

日野 秀彦[ヒノ ヒデヒコ]
著・文・その他