出版社内容情報
山本義徳［ヤマモトヨシノリ］
著・文・その他
感想・レビュー
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P87 「ビタミンCは大量に摂っても尿から出るからムダ」と言われますが、それはちょっと違います。大量に摂取してから排出されるまでの間、ビタミンCは体内のさまざまな臓器をめぐり、臓器のビタミンC濃度を高めていきます。この組織中の濃度を高めることこそが、ビタミンC大量摂取の意義なのです。 P128 人の体を車に例えると、車体はタンパク質です。そしてガソリンは炭水化物です。脂肪は車体でもありガソリンでもあります。 また、ビタミンは「エンジンオイル」です。2025/06/14
