ずっとキレイが続く ７分の夜かたづけ

広沢 かつみ【著】

青春出版社（2018/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 189p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413230995
• NDC分類 597
• Cコード C0077

出版社内容情報

片付かないまま今日も朝が始まる…というあなたの強?い味方。“寝る前“ちょっと”の片づけで、朝が変わる！まとまった時間がないと片づけられない、と思っていませんか？　今度の週末に…、ちょっと仕事が落ち着いたら……。でも、そんな時間はいつまで経ってもこないものです。
それなら！　ダラダラのんびりしがちや夜のスキマ時間を利用して、明日のために少しだけ片づけてみませんか。朝起きて、目に入るすっきりした部屋というのは、それはもう快適で、生活の流れがスムーズになります。朝が苦手な方や片づけが苦手な人にオススメの一冊。

序章　すべてがスムーズな１日は夜から始めなさい
?昨日までとは違う朝になる！　夜かたづけのススメ

第１章 毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ
?一人暮らしもファミリーも！　効果を実感してください

第２章 小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく
?７分でいいから、やってみよう！

第３章 忙しくてもできる！　スキマ時間の見つけ方・つくり方
?気づかなかった、ムダ時間がある

第４章「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える！
?散らかす前に、散らかさない

第５章　心地よくするマインド・習慣づくり
?部屋は自分の心をあらわす鏡です

広沢かつみ［ヒロサワカツミ］
著・文・その他

内容説明

寝る前“ちょっと”で、朝がこんなに違うなんて！がんばらなくても暮らしの質が高まる魔法の習慣。

目次

序章　すべてがスムーズな１日は、夜から始めなさい―昨日までとは違う朝になる！夜かたづけのススメ
第１章　毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ―一人暮らしもファミリーも！効果を実感してください
第２章　小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく―７分でいいから、やってみよう！
第３章　忙しくてもできる！スキマ時間の見つけ方・つくり方―気づかなかった、ムダ時間がある
第４章　「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える！―散らかす前に、散らかさない
第５章　心地よくするマインド・習慣づくり―部屋は自分の心をあらわす鏡です

著者等紹介

広沢かつみ［ヒロサワカツミ］
リフォーム雑誌の編集長時代に「片づいていること」の大切さを痛感し、独立。片づけに関するセミナーや講演会は事例と基本がわかりやすいと定評がある。また、札幌市のゴミ減量に関するリーフレットの監修も３期にわたり務めている。片づけ、収納コーディネートや５Ｓ研修を行うコレモッタ（株）代表取締役。片づけ、整理収納に関する講座を開催する（一社）日本専門家検定協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ねむねむあくび♪]

図書館の本。自分でも日頃行っている事と重なる事が多かった(*^_^*)うんうんと、頷きながら読了。寝る前に明日の支度、寝る前にササッと片付け、ダイニングテーブルやキッチンのカウンターは毎晩片付けています。でも、出来ていない事が、家族にルールを徹底させること(^_^;)ﾑﾑﾑ。とりあえず、この手の本を読むと、モチベーションが上がるので、家族の目につく所に置いて、タイトルだけでも読ませようーっと(๑¯∇¯๑)笑笑。

2019/03/16

[馨]

朝起きた時にバタバタしないために、夜のうちに出来る片づけや準備をしておくハウツー本。内容については納得出来るし私も朝バタつくのが嫌いなので夜出来る限り片づけたりはしているつもりですが、それでもこの著者はかなりの神経質なんじゃないかと感じてしまいました。ここまできちんとしている人は絶対に部屋の中はキレイだろうけれどいつかしんどくなりそうな気もしました。総合的には参考になりました。

2018/09/08

[おれんじぺこ♪(15年生)]

これをリビングのテーブルに置いてたら「7分あったら相当片付くぜ」と次男談。はい、ごもっともです（←いつも汚いといわれてる人）もともと決まった場所があるのに、これまた(近いうちに）使うかも、という気持ちでポイってその辺に置いちゃうのいけないってわかってるけどやっちゃう。色々反省点もあるけれど、(私の性格上）ダラダラしてないのに部屋が片付かない我が家ってどうなのよ、と自分に突っ込んでみたりなんかして(笑)。

2020/08/07

[ごへいもち]

殆ど頭の中を素通りしていった(-。－；)。やはり基本は物を減らす事じゃないかな。何に使う部品か思い出せないものはしばらくは取っておいた方が良いと思う、失敗多し(=ﾟωﾟ)

2018/09/27

[さくら咲く]

この様な啓発本を時々読みながら自分のお尻を叩いています。セッカチな自分は読みながらもアッあそこを片付けようー！と動きます。でも私流の一番の片付け術＝人を招く事。綺麗にしなくちゃ！！と念入りに見直くこと受け合いです^_^

2022/04/16