出版社内容情報
多忙な現代人から奪われる＂眠り＂。あなたの眠りは足りているか、ダ・ヴィンチはなぜ一時間半の睡眠で足りたのかなど眠りを様々に考察
内容説明
多忙な現代人から奪われる“眠り”。あなたの眠りは足りているか、ダ・ヴィンチはなぜ一時間半の睡眠で足りたのかなど眠りを様々に考察。
目次
エジソンの呪い
眠るあいだも、人の意識は働きつづける
夢をもたらす眠りと、深くやすらぐ眠り
ナマコも夢を見る？―眠りの起源を探る
人はどれほど長く眠らずにいられるか
睡眠ダイエット計画のなりゆき
徹夜交渉の仕掛け人
人は身体の中に時計をもつ
眠気はシーソーゲームを繰り返す
子供は夢を見ながら育つ〔ほか〕
