基本説明
身体のすみずみまでを感じ、動きをイメージするというイメージする力（自己認知力）の向上！人との距離感を感じる・スペースを感じる力（空間認知力）を高める！グループでひとつの動きを完成していく事でフォア・ザ・チームへのモチベーションアップ。さらに、フォーメーションに通じていくポジショニングをイメージできるようになる。導入のポイントから各種動きのポイントやバリエーションを紹介する。
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