ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ

• JANコード 4988001354307
• 品番 COBG-5735
• 盤種 DVD

基本説明

アメリカの人気番組「Ｔｈｅ　ｂｉｇｇｅｓｔ　Ｌｏｓｅｒ」でブレイクし、日本でもＤＶＤ『３０日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した短期間でやせるための最強プログラム。ハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせて、頑固な脂肪を素早く撃退。３０分のエクササイズを初級と上級の２種類収録。エクササイズに集中できる日本語吹替音声を収録。