基本説明
游心流武術健身法とは、長野峻也が様々な古武術・中国武術・舞踊・健身法等に共通する身体操作の原理を抽出し、稽古法を理論的にシステム化したもの。本作は、格闘技や護身術などの実際の敵対動作でどのように使用できるかを紹介。
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