内容説明
一昨日も昨日もよく怒った。今日こそ怒らない人に！
前作『怒らないこと』に続く、ブッダが教える、怒りを克服する人生論。
自分の意思ではどうにもならない怒り-生きることの矛盾に真正面から答えを出します。
<目 次 >
はじめに
第１章 怒りとは生命の根源にある感情
なぜ怒る？
生命とはなにか
妄想で生きる生命のシステム
感情は怒りの塊
「欲」は「怒り」の別バージョン
生命が感じていること
人生とはなにか
第２章 怒りの姿
怒りを知る
怒りは十種類
怒りに対処する
第３章 人格を完成させる人生論
究極の真理を理解する
自我は管理したがる
自我がつくり出す世界
新しい人生論は自我を破る
本当の道徳
第４章 幸せの道を生きる
勇気のある生き方
成功する生き方
慈悲を生きる
怒りの原因は、本当は笑いの種
ゾフィー上田航平×アルボムッレ・スマナサーラ 対談
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
90ac
23
朝、時間があったら少しずつ読むことにしていますが、読み終わったときには初めの方のことを忘れてしまっています。もう一度読み直します。著者はスリランカの長老で駒澤大学で道元の研究をされた方。十悪や貪瞋痴のなど仏教ではおなじみの考え方も引用されてわかりやすく書かれています。思考はスリランカの言葉やパーリ語でされていると思いますが分かりやすい日本語で書かれているのは素晴らしいことです。内容としては、最後の章で少し勢いが下がったような感じを受けましたが、再読後にまた、感想を書こうと思います。2023/11/15
虹
6
日本の住職が説く仏教、聖書を読んでもいまいちピンと来なかったのだが初めてわかりやすく理解した。長老、上座仏教ありがとうございます！「人間の本性は怒りです」それでも生きていく中で喜びを作り出す方法や、ほどほど。について。得たものがあり良かった2024/05/11
harhy
5
仏教でいう「怒り」の持つ意味は深い。前作よりも怒りの克服が人生にとって大切なことがよくわかる。ああ、なるほどなと思う。2023/05/01
☆ツイテル☆
2
フライヤー2022/06/22
Go Extreme
2
怒りとは何？： 怒りについて誰も知らない 怒り・愛情で生きている ゴキブリが気持ち悪い←自分のせい 私は正しい→怒る 言葉は正しくない 怒る人々が思うこと 嫌なことを反芻してさらに不幸になる 怒りが幸福を壊す： 拒絶のエネルギー 怒りが命を脅かす 自分を焼き尽くす「火」 怒りはすぐに伝染する 怒らない人： 自分で反省しなければ意味がない 怒ったら、怒らないこと 怒りの治め方： 怒りに気づく 正しい平等 生きがいなどにこだわらない エゴは自分の足枷 生きとし生けるものが幸せでありますように2022/06/02
