もしもごはん3 災害時も、普段も、役立つ「お湯ポチャ」調理 免疫力アップレシピ

もしもごはん3　災害時も、普段も、役立つ「お湯ポチャ」調理免疫力アップレシピ

個数：1

紙書籍版価格
¥1,650

電子書籍
ポイントキャンペーン

もしもごはん3　災害時も、普段も、役立つ「お湯ポチャ」調理免疫力アップレシピ

著者名：今泉マユ子
価格 ¥1,237（本体¥1,125）
清流出版（2024/06発売）
夏休みスタート！Kinoppy 電子書籍・電子洋書全点ポイント３０倍キャンペーン（～7/20）
ポイント 330pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784860295080

ファイル： /

内容説明

簡単に作れて、食べておいしく、免疫力がアップするレシピを紹介
調理法は、ポリ袋を使った「お湯ポチャレシピ(R)」
災害時でもいつもの食事で、コロナに負けない体づくり

【目次】
はじめに
災害に負けない体づくり免疫力アップは食事から
「お湯ポチャレシピ(R)」をオススメする理由
レシピページの見方
PART1 肉
PART2 魚介
PART3 卵
PART4 副菜&スープ・みそ汁
PART5 ころばぬ先の杖防災
おわりに