Ｈｏｔ－Ｄｏｇ ＰＲＥＳＳ Ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ ｂｙ Ｈｏｔ－Ｄｏｇ ＰＲＥＳＳ ストレス発散４０連発！！

著者名：ＨｏｔーＤｏｇＰＲＥＳＳ編集部

講談社（2017/07発売）

内容説明

ストレス発散は明日への活力！　ＨＤＰが厳選した４０種のストレス発散法を紹介。「スリルで発散」「楽しく発散」「癒しで発散」「食べて発散」「グッズで発散」の５ジャンル別に、★５段階で示した爽快・達成・リフレッシュ・リラックス度を参考に最適な発散法を見つけよう！