へるすあっぷ21 2016年10月号

著者名：へるすあっぷ21編集部

法研（2016/10発売）

内容説明

＜健康づくりや健康管理に携わる方必読の情報誌＞
特集「広がる予防・健康づくりTOPICS」
国をあげて推進する予防・健康づくりの最新情報を紹介しています。また、第２特集「筋トレ最前線」では効く筋トレ、効かない筋トレがわかります。