へるすあっぷ21 2026年2月号

著者名：へるすあっぷ21編集部

法研（雑誌）（2026/02/01 配信開始予定）

• ISBN：9784867562062

内容説明

＜働く人の健康づくりや健康管理に携わる方必読の情報誌＞
特集「働く世代のロコモ対策」
第２特集「朝・昼・晩　たんぱく質の効果的なとり方」