なぜあの人は感情的にならないのか

著者名：中谷彰宏

ダイヤモンド社（2016/04発売）

• ISBN：9784478068663

内容説明

「行動が遅い人ほど、あせって感情的になる」「感情を実況することで感情的にならずにすむ」など、感情的にならないための７６の習慣。「イラッ」としたら、成長するチャンスだ。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[チャー]

感情的にならないためのコツや考え方を紹介した本。一時の感情に振り回され事態を悪化させないための視点や、その際に軌道修正し切り替えるための要点が記されている。相手に合わせる量は3割程度にするという視点はなるほどと思う。共感が強すぎるのも良くなく、一歩離れて客観視することが大切。感情的になるのは不健康な時、疲れているときという点は納得。辛い出来事や悲しい出来事も、自分だけなぜと考えずに他の人にも起こっていると広く捉えることも一つ。人間的なつながりを2か所以上もつことで精神的に安定できるという点は重要と感じた。

2025/03/28

[ルル]

感情を乗り越えるかっこいいひとになる(*^^*)

2016/08/25

[咲]

真面目で謹厳実直な人が一番感情的になりやすい。くだらない事をすると発散できます。社会にあるのは理不尽だらけです。自らくだらない事をするれば、理不尽に強くなる。納得、座布団一枚 🙆

2020/04/21

[さっちも]

全ての感情的になりがちな人必見！怒ってもなにもいいことありません^^

2016/09/12

[朝日]

一気読みでした。 自分が気づいているようで意識していなかった面が浮き彫りになった一冊です。 もう学生ではないから新たなストレスとどう向き合うか、どう生活していくかを解決するヒントを貰えた。

2016/05/25