妊婦のための安産バイブル - 妊娠・出産はこわくない！

著者名：大葉ナナコ

主婦の友社（書籍）（2011/10発売）

• ISBN：9784072747728

内容説明

カリスマ的人気のバースコーディネーター・大葉ナナコさんによる、妊娠・出産・産後育児についての「読めば安心！」メッセージ集。はじめての妊娠で、妊婦さんが抱きがちな不安や誤解について、自身も５人の妊娠・出産・子育てを経験した大葉ナナコさんがやさしくときほぐしてくれます。たとえば「お産は死ぬほど痛くてつらいもの？」→「陣痛中、ずっと痛いわけではありません」など、科学的根拠を踏まえたハートフルな50のアドバイスに、読めば心と体がゆるんで安産に近づける本。

目次

第1章　妊娠中の不安を安心に変える！ ―妊娠は奇跡。体を信じて大丈夫
（妊娠中は安静に過ごさなきゃいけないの?、子宮筋腫があると出産できない?、無理すると流産してしまう? ほか）
第2章　お産についての不安を安心に変える！ ―お産は、日常のカップルライフから生まれる非日常的出来事!
（お産は痛くてつらいもの?、「会陰切開をしないと会陰がビリビリに裂ける」ってホント?、陣痛促進剤を使えば早く産める? ほか）
第3章　産後についての不安を安心に変える！ ―子育ては、選択と決断の繰り返し。さあ、はじめの一歩です
（「カンガルーケアは危ない」ってホント?、母子同室は疲れるから別室がいい、と聞きました、小さい胸はおっぱいが出ないのでしょうか ほか）