スマナサーラ長老の悩みをなくす７つの玉手箱 慈しみと人間成長―スマナサーラ長老の悩みをなくす７つの玉手箱〈７〉

著者名：アルボムッレ・スマナサーラ

国書刊行会（2009/04発売）

• ISBN：9784336050823
• NDC分類：184

内容説明

人間はいつも危機に瀕している。人間として持たなければならない、すばらしいエネルギー「慈悲のエネルギー」を育てるための「慈悲の瞑想」マニュアル。編集：藤本竜子　イラスト：佐藤広基・佐藤桃子（REALIZE）

目次

人間は生まれつきわがままです
すばらしい慈悲のエネルギーと功徳（よく眠り、よく目覚める；悪い夢を見ない　ほか）
慈悲の冥想
慈悲の光をつくる
地球からの借りものに執着する苦しみのこころ
大地のこころ、母のこころ
自分を観る冥想（ヴィパッサナー冥想）
質問コーナー（殺生は怒りのこころ；慈悲のこころで生きる　ほか）