生きがい探し - 人生後半を豊かにするヒント

著者名：斎藤茂太

PHP研究所（2011/05発売）

• ISBN：9784569571218
• NDC分類：159

内容説明

生きがいを持つために必要なことは、「生きがい獲得」の努力である。それにはまず、自分の生き方を見つめ直し、生涯設計を考えてみる。さらに何か打ち込める趣味なり活動を見つけること、地域社会への参加や人間関係を広げることなども大切になるだろう。中高年サラリーマンにとって、「新しい価値観」に基づいた生きがいを探し出す作業は、ことのほか重要であることは確かである。一企業人として、社会人さらに家庭人として、トータルに自分というものを見つめ直してゆかなければならない。　本書では、“人生後半の達人”モタさんが、「人生八十年時代」、超高齢化社会のいま、仕事ひとすじで来てしまった人生を、いかにして新鮮で張り合いあるものにしてゆけばよいのか、そのヒントをやさしく解き明かす。ミドル以上の世代の人々が、自分の人生後半や終盤を、豊かに充実して生きてゆくための“コンセプト・メーキング”に役立ててほしい、価値ある一冊である。

目次

プロローグ　自分のアイデンティティの発見
１　社会参加も愉しからずや
２　充実した知的生活で自己発見
３　遊び、趣味で内面の充実
４　大切な心身の健康
５　新しい家族の絆
６　心の余裕が人生を成熟させる
エピローグ　生きがい探し