ＮＨＫためしてガッテン （２０１３年１１月号）

主婦と生活社（2013/09/14発売）

• 刊行 季刊誌
• A変
• 商品コード 4910119691135

基本説明

科学の秘策でやせる、若返る！｜

詳細説明

★特別とじ込み付録
　得するお役立ちネタを厳選！「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
☆巻末４つ折り付録
　健康ダイエットカレンダー２０１３秋

［巻頭特集］
●くびれ復活、たるみ解消！
　１分で効果が！　即効「着やせ術」付き
　科学の秘策でやせる、若返る！

●要注意！　透析患者が急増中”得”！
　　腎臓を守る「新」生活術
●シミ、シワ、湿疹、かゆみ改善
　　肌の悩み「症状別」解消法
●たった５分で、糖度が２３度にアップ！
　　日もちはなんと２週間も！　バナナ極甘ミラクル革命
●作り方を少し変えるだけで……　麺類の「超」極うま革命

◆イラスト図解特集
　「胃もたれ」徹底解決法

◆志の輔対談　◎斉藤慶子さん

◆ためしてガッテン誌上再放送
　　「隠れ心臓病」「脳梗塞」「スーパー日本茶」「炭酸パワー」…

　…ほか