成人病を寄せつけない食生活

中野 忠男/野々村 瑞穂【共著】

文園社（1991/01発売）

• サイズ A5判／ページ数 180p／高さ 21X15cm
• 商品コード 9784893360571
• NDC分類 493.18
• Cコード C2077

目次

第１章　成人病の『基礎知識』―静かにしのびよる成人病
第２章　成人病の『予防大作戦』―健康の三大則は『栄養』・『運動』・『休養』
第３章　体と心を自分で管理しましょう―自分自身にもっと目を向けましょう
第４章　気になる成人病の予防と食事―成人病の医学的知識と対策
第５章　定期検診を受けましょう