内容説明
時間と空間を超越する鍵は、呼吸だと語るＯＳＨＯ。その呼吸を使ったさまざまな瞑想技法を紹介する。あらゆる瞑想法の源泉となった秘法の書を、現代の覚者・ＯＳＨＯが説き明かす人気シリーズ第１巻。
目次
第１章 タントラの世界
第２章 ヨガの道とタントラの道
第３章 息―宇宙との掛け橋
第４章 マインドの策略
第５章 注意力に関する五つの技法
第６章 夢見を越える
第７章 やすらぎの技法
第８章 タントラと道徳
著者等紹介
ＯＳＨＯ［ＯＳＨＯ］
和尚。１９３１年、インドのクチワダに生まれる。２１歳の時、エンライトメント（光明）―人間意識の究極の開花を得る。ジャバルプール大学で哲学教授を務めた後、インド国内及び世界を旅し講話を行なう。１９７４年にインド・プネーにコミューンを設立。１９９０年、肉体を離れる。古今東西の瞑想法、最新のサイコセラピー等を自在に駆使し、人類意識の覚醒に努める。その講話録は６５０冊以上。哲学、仏教、禅、神秘主義思想など、東西のあらゆる精神性の題材を取り上げ、その精髄を現代人のために平易に説き明かす。世界８０ヵ国語以上で翻訳・出版され、好評を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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