目次
その１ 韓国女性がキレイな理由とパワーの秘密（食事の楽しさに目覚める；韓国料理に触れる；元気の素は毎日の食材に；コミュニケーションの食文化；美と健康のサウナやエステ）
その２ 美と健康を高める食材（陰陽五行と「韓方」の食文化；薬食同源；唐辛子とニンニクが特徴的；栄養が凝縮されているスープ）
その３ プロがすすめるメニュー＆食材（メニュー編―美しくなるおすすめ料理；食材編―食事に採り入れたい食材；ぜひ、食べたい人気メニュー紹介）
その４ 心と身体のビューティーケアライフ（きめ細かい白いツルツル肌の秘密；人気の高い韓国コスメ）
著者等紹介
吉村たかみ［ヨシムラタカミ］
ショップコーディネーターとしてハワイの人気水着ブランド『ロコブティック』、ドレスレンタルチェーン『トウェンティファースト』など大型エステチェーン、郊外型書店、セレクトショップの販売や集客についてのコンサルティングに携わる。ラジオ番組のパーソナリティーとして活躍する傍ら女性客を対象としたマーケティングやリサーチなどにも取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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