出版社内容情報
【目次】
内容説明
おしゃれ終活は、「人生を終えるための準備」ではなく、「これからの人生をよりあなたらしく楽しむための棚卸」。モノや情報だけでなく、心の奥にある価値観や想いを整理することで、軽やかに前へ進む力が生まれます。花が咲くタイミングは、人それぞれ。春に満開を迎える花もあれば、季節を越えてもう一度咲く花もあります。あなたという花も、これまでの人生を土台にして、これからもう一花咲かせていいのです。おしゃれ終活に取り組むことで、・役割に縛られず「女性としての自分」を取り戻す・自分の価値観にそったモノや生き方を選べるようになる・「もう一花咲かせる」喜びを、年齢に関係なく味わえる、そんな未来が待っています。
目次
第１章 心を片づける準備
第２章 時間の片づけ
第３章 過去の思い出に感情の整理をつけて片づける
第４章 未来につながる価値観に出会う
第５章 「これからの価値観」で人間関係を見直す
第６章 ”これからの私”にちょうどいいモノを選ぶ
第７章 自分にまつわる情報を整える
第８章 自分の意思を整え「もしも」に備える
第９章 もう一花、咲かせる人生―おしゃれ終活の先にある”これから”
著者等紹介
三谷直子［ミタニナオコ］
２０１０年３月「部屋は心を映す鏡」という言葉に導かれ、行動療法としての片づけを提唱し起業。教育学、ＮＬＰ、コーチングをバックボーンに持つ異色の整理収納アドバイザーとして、「モノと心の片づけ」を軸にした独自のメソッドを確立する。これまで１６年間で、３万人を超える人々と向き合い、講座・個別サポートを通して人生の転機に寄り添ってきた。片づけサービスや講座を通じて、６０代・７０代の受講者と深く関わる中で「終活」へのニーズに触れ、大手旅行代理店・生活協同組合・学習センターなど各所で、終活のための片づけ講座を担当。２０１７年、人生のセカンドステージを迎えた大人に向けて、「おしゃれ終活モノと心と情報の片づけ」セミナープログラムを制作。全国各地で開催し、アンバサダー養成講座にはこれまでに１００名以上が参加。終活と片づけをテーマにした講座の受講者は、累計約９００名にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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