内容説明
小川さんは“うつ”になって自殺寸前まで追い込まれた。しかし、今は明るく生き生きと人生を謳歌している。何人もの“うつ”体験者への取材、親しい医師のアドバイスから、自分なりの“うつ”との付き合い方を編み出した。“うつ”の体験者だから言える、明るく生きるヒントが満載。
目次
第１章 私の「うつ病」（ある日突然に；エイズではないかと心配 ほか）
第２章 「うつ」にもいろいろ（うつ病にはシグナルがある；初診のときはメモ持参 ほか）
第３章 うつ病と自殺の関係（“うつ”への誤解；自殺のサイン ほか）
第４章 うつにならない私の方法（ほめる、叱る、「さすが」「らしくない」；プラス思考が大事 ほか）
著者等紹介
小川宏［オガワヒロシ］
１９２６年、東京生まれ。４９年にアナウンサーとして日本放送協会（ＮＨＫ）に入局。５５年から十年間、人気番組『ジェスチャー』の司会を担当。６５年に退局後、フリーとなり、フジテレビのワイドショー『小川宏ショー』で活躍、「初恋談義」などで同局の看板番組に育て上げた。現在は時折、テレビやラジオに出演するかたわら、講演活動と執筆を中心に活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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しんどー
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★22018/09/30
