世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」―マンガで実践！

渡邊 愛子【著】/雨川 みう【マンガ】/青木 健生【シナリオ】

大和出版（文京区）（2017/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 188p／高さ 19cm
• 商品コード 9784804762753
• NDC分類 498.39
• Cコード C0030

出版社内容情報

世界の超一流がこぞって実践!ストレス軽減、集中力・創造力向上で仕事のパフォーマンスを高めると今注目の瞑想法がついに漫画で登場

渡邊愛子［ワタナベアイコ］

雨川みう［アメカワミウ］

内容説明

麻川かすみ（２５歳）は、中堅文具メーカーの企画開発部員。だが、企画が通らず、ついには上司から「そろそろ結果を出さないと、他部署に飛ばされるぞ」と言われる始末。プライベートでも悪いことばかりで、憂さ晴らしに行った“お笑いライブ”で笑いのツボが自分とぴったりの女性と出会う。彼女は自らを瞑想ティーチャーだと名乗り…。この日から、かすみの「飛躍」が始まった。驚くほどの結果が手に入る！「瞑想」のすごい効果とやり方がよくわかる本。

目次

第１章　瞑想の１３の効果
第２章　瞑想は１分から！
第３章　瞑想で人生が変わった！
第４章　瞑想法いろいろ
第５章　瞑想で結果を出す！
第６章　瞑想を「習慣」にするコツ
第７章　瞑想で願望を叶える
第８章　こうしてシンクロは続く！

著者等紹介

渡邊愛子［ワタナベアイコ］
株式会社ボデイ・マインド・スピリット代表。チョプラセンター認定瞑想ティーチャー。１９７０年東京生まれ。大学卒業後、外資系ソフトウェア開発会社にエグゼクティブ・セクレタリーとして入社。１年後にプロジェクトマネージャーとしてマイクロソフトやアップル社とのＯＥＭビジネス窓口を担当し、その１年後には製品担当者、２年後には販促も手がける製品マーケティング・マネージャーとなり、アメリカのインターネット配信システムを日本語化してＮＴＴや大手流通会社とのビジネス連携に成功（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[左端の美人]

瞑想のあれこれがよくわかありました。買って良かった！著者の前冊も読みます！

2017/04/21

[キリル]

「瞑想」というと難しいイメージがあり、取り組むと実生活に良い変化が起こると言われるとなかなか胡散臭く感じましたが、読み終わると決して怪しいものではなく、そこまで難しくとらえるものではないと感じました。変化についても早期に求めるべきではないという点が抜けていたなぁと感じました。瞑想のエッセンスを入れつつ、漫画で分かりやすく説明されており読みやすく素人でも瞑想の楽しさやその意義が分かりやすかったです。いい意味で瞑想に対する思い込みが崩されたのでこれを機に取り組んでみたいなぁと思いました。

2017/09/03

[rt]

やり方を忘れつつあったため再読した。マンガみたいな奇跡が起こり続けたら人生楽しそう、というのはさておき、集中力、精神力を高める必要があると思うため継続する。

2021/03/20

[貴志]

何が最強なのか全く響かない本でした。どこかで聞いたようなことを切り貼りしたような内容で漫画も薄っぺらいし残念です。この手の本は禅僧が書いた本の方が説得力があるとハッキリ分かりました。

2017/12/19

[シュウヘイ]

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