愛しきダイエターたち―「やせたい」と「やせる」その遠くて近い道

井上 和子【著】

女子栄養大学出版部（1990/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 158p／高さ 21X15cm
• 商品コード 9784789553315
• NDC分類 493.12
• Cコード C0047

内容説明

減量は、理論的にはきわめて簡単です。消費カロリーより摂取カロリーを減らせばいいのです。だれにでもできることです。なのに、失敗する人があとを断たないのは、なぜ？

目次

１　愛しきダイエターたち
２　女と男のダイエット
３　減量―その遠くて近い道
４　ダイエットの本場・アメリカで
５　やせるとみんな美しくなる