傷つくだけなら捨てていい―精神科医が教える、ストレスの手放し方

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傷つくだけなら捨てていい―精神科医が教える、ストレスの手放し方

ユウンジョン【著】/カンバンファ【訳】
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
イースト・プレス（2022/05発売）
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サイズ 46判／ページ数 264p／高さ 19cm
商品コード 9784781620756
NDC分類 498.39
Cコード C0030

出版社内容情報

ユ・ウンジョン［ユウンジョン］
著・文・その他

カン・バンファ［カンバンファ］
翻訳

内容説明

ガマンばかりの人づきあい、見た目のコンプレックス、将来への焦り…。仕事・恋愛・人間関係で疲れた心を癒す「読む処方箋」。

第１章　他人に優しくしてひとりで傷つくな
第２章　どんなときも、自分自身を護るのが先だ
第３章　自分だけの基準づくり
第４章　あらゆる人間関係には法則がある
第５章　「愛は傷つくもの」と受け入れる
第６章　失うことに敏感で、得ることに鈍感な、あなたのための心理処方箋

著者等紹介

ユウンジョン［ユウンジョン］
精神科専門医。梨花女子大学医科大学卒、同大学院博士課程を経て、米フラー神学大学院で修士号を取得。大韓肥満治療学会学術理事、大韓基督精神科医師会運営委員

カンバンファ［カンバンファ］
岡山県倉敷市生まれ。岡山商科大学法経学部法律学科、梨花女子大学通訳翻訳大学院卒、高麗大学文芸創作科博士課程修了。梨花女子大学通訳翻訳大学院、漢陽女子大学日本語通翻訳科、韓国文学翻訳院翻訳アカデミー日本語科講師。韓国文学翻訳院翻訳新人賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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