内容説明
あなたは“心の銀行”に、いくら預金していますか？預金が増えると、あなたの周りが「いいこと」でいっぱいになります。そのために必要なのは、ペンと、ノートと、寝るまえの５分間。脳波研究の第一人者が薦める、毎日を輝いて過ごすためのメソッド。
目次
第１章 メンタル・バンクって何？（今日が、あなたの「メンタル・バンク」設立日です；人はなぜ、満足したがるのでしょう？ ほか）
第２章 なぜメンタル・バンクをすると成功するの？（「自己満足」は脳機能の推進力；満足すると、「潜在脳」が目覚める ほか）
第３章 夢をかなえるための、効果的なバンキングの仕方（人間関係に悩む人に；仕事がうまくいかない人に ほか）
第４章 詳しいメンタル・バンキングの仕方と、基本単価表（目標を設定する；リラックスして夢を想像する ほか）
第５章 もっと上を目指したい人へのメンタル・トレーニング（「イメージ・トレーニング」と脳；メンタル・トレーニングを習慣化する ほか）
著者等紹介
志賀一雅［シガカズマサ］
１９３７年東京生まれ。電気通信大学卒業後、松下電器産業に入社。松下技研主任研究員、東京大学工学部係数工学科研究員を兼任する傍ら、脳波の研究に没頭。退社後、株式会社脳力開発研究所を設立し、多くの企業研修で潜在脳開発の指導にあたる一方、毎月セミナーを開催している。現在、脳力開発研究所所長、徳島大学工学部講師、日本数学検定協会理事、米国バイオフィードバック学会会員、工学博士
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