出版社内容情報
（編集中）
目次
私がニュースを断つまで
ニュースは、砂糖が体に及ぼす影響と同じような影響を精神に及ぼす
徹底的にニュースを断つ
「三〇日計画」を立てよう
おだやかなニュースダイエットのすすめ
ニュースはあなたとは「無関係」である
ニュースは「能力の輪」の外にある
ニュースは「リスク」を誤って評価する
ニュースは「時間の無駄」である
ニュースは「理解」を妨げる〔ほか〕
著者等紹介
ドベリ，ロルフ［ドベリ，ロルフ］ ［Ｄｏｂｅｌｌｉ，Ｒｏｌｆ］
作家、実業家。１９６６年、スイス生まれ。ザンクトガレン大学卒業。スイス航空の子会社数社で最高財務責任者、最高経営責任者を歴任した後、ビジネス書籍の要約を提供するオンライン・ライブラリー「ｇｅｔＡｂｓｔｒａｃｔ」を設立。香港、オーストラリア、イギリスおよび、長期にわたりアメリカに滞在。科学、芸術、経済における指導的立場にある人々のためのコミュニティー「ＷＯＲＬＤ．ＭＩＮＤＳ」を創設、理事を務める。３５歳から執筆活動を始め、ドイツやスイスの主要紙にコラムを寄稿。その他、世界の有力新聞、雑誌に寄稿。著書は４０以上の言語に翻訳出版され、累計発行部数は３００万部を超える。スイス、ベルン在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
速読おやじ
52
ニュースが百害あって一利なしとは、、恐るべき真実だ。ニュースはストレスを増やし、思考力を削ぎ、長い文章を読めなくする危険なモノ。ニュースを見て何か意見を言う必要は私たちには無い。自分の能力の輪の外の事に意味はない。専門的な知識を増やす事に専念すべき。もしもセレンディピティが欲しくなったら、本屋で普段読まないような本を買えばよい。著者はもう10年ほど日刊紙も読まず、テレビ、ネットニュースも絶っている。大地震、戦争などの衝撃的なニュースを見て何になる？関心を持つというのなら、寄付をするなどの行動を起こすべき。2021/12/27
ロクシェ
47
健康、精神、脳の構造にまで影響をおよぼすニュースをめった斬りのフルボッコにして目を覚まさせてくれる本。一口サイズのニュースを大量に消費すると脳の構造が変化し、深く掘り下げた長文記事や本が読めなくなる。また、自分にはどうしようもないことを連日聞かされてばかりいると、自ら行動を起こそうとする意欲が失われ、受け身になってしまう。あなたの人間性は悲惨なニュースをどのくらい消費するかで測られるわけではないし、覚える同情の大きさで決まるわけでもない。「能力の輪」の内側にあることでお金を稼ぎ、今いる場所から寄付しよう。2022/04/21
ミライ
34
日本でもベストセラーになった「Think clearly」の著者ロルフ・ドベリさんによる(ニュースの)ダイエット本。現代人は24時間ニュースの洪水を浴びる環境に身を置いており、それにより注意力散漫になり、ストレスがたまり、集中できなくなっている。本書ではこのようなニュース過多の状態から脱する方法が解説される(心理学・脳科学の要素もアリ)。スマホからひっきりなしにPUSHでニュースが降ってくる設定にしている人に読んでもらいたい一冊。言っていることは全体的に「スマホ脳(アンデシュ・ハンセン)」に近い。2021/06/05
kitten
23
図書館本。#読めよ薬剤師2021 より。なんじゃこのタイトルは？と思ったが、「ニュースを読むことを我慢するダイエット」ということらしい。情報が氾濫していて、フェイクニュースも乱れ飛んでいるなかで、どうでもいいニュースに関わっている暇があるならちゃんとした本を読め、と。確かに、ニュースをみることで私の人生が変わるか、といわれると、かわらんなぁ。好奇心を抑えることが必要だけど、厳しいニュースばかり流れる昨今、ニュースから距離をとるのは一つの自衛手段かも知れないな。2022/03/23
ta_chanko
23
毎日膨大なニュースの洪水を浴び、それに少なくない時間を消費することは、無駄であるだけでなく有害である。特に最近のネットニュースは、個人個人が興味を引くようにセンセーショナルに、ときに真実が歪められて作られている。クリックしてもらうことで広告費を得るために。そのうちAIがニュースを配信し、真実とフェイクの区別もつかなくなる。ニュースを消費する暇があったら、本や論文など、しっかりと練られた文章を読もう。もっと主体的に心豊かに生きよう。自分がコントロールできることに集中。ニュースを見なくても、実は何も困らない。2021/04/07
