エッセンシャル思考ワークブック

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エッセンシャル思考ワークブック

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  • サイズ A5判/ページ数 224p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784761277802
  • NDC分類 336.04
  • Cコード C0030

出版社内容情報

人生の主導権を自分のもとに取り戻すために!

本質を見極め
不要なものを捨て
スムーズに実行できるしくみをつくる

99%の無駄を捨て1%に集中する技術を極める!

相手の機嫌を損ねないためだけに依頼を引き受けていないだろうか。
イエスと言うことに慣れすぎて、思考停止していないだろうか?
忙しすぎてすり減っていると感じることはないだろうか。
つねに走りつづけているのに、
どこにもたどり着けないような気がしないだろうか?

ひとつでも思い当たることがあるなら、このワークブックを試してほしい。

重要でないことに向かおうとする古い癖を手放し、エッセンシャルに考える習慣を脳に教え込むには、それなりに時間がかかる。どんな生活習慣でも同じだ。
その手がかりとして、90 日間、このワークブックを実践してほしい。
1-2-3 メソッド?を日々実践して90 日のワークブックを終えたときには、本質的な目標を達成できているだろう。
あるいは少なくとも、次のステップが完全に明確になっているはずだ。

内容説明

人生の主導権を自分のもとに取り戻すために!本質を見極め 不要なものを捨て スムーズに実行できるしくみをつくる。99%の無駄を捨て1%に集中する技術を極める。60万部突破の実践版が早くも日本上陸!!

目次

エッセンシャル思考の道
90日の進路を決めるオフサイトミーティング
エッセンシャル思考ワークブックの使い方
Week1のワーク
Week2のワーク
Week3のワーク
Week4のワーク
Week5のワーク
Week6のワーク
Week7のワーク
Week8のワーク
Week9のワーク
Week10のワーク
Week11のワーク
Week12のワーク
もっと知りたい人のために

著者等紹介

マキューン,グレッグ[マキューン,グレッグ] [McKeown,Greg]
McKeown Inc.のCEO。アドビ、アップル、グーグル、フェイスブック、ピクサー、セールスフォース・ドットコム、シマンテック、ツイッター、VMWare、ヤフーなど名だたる企業のコンサルティングをおこなう。著書『エッセンシャル思考』『エフォートレス思考』(いずれも小社刊)は全米ベストセラーとなり、日本を含む世界40カ国で翻訳された。ハーバード・ビジネス・レビューやリンクトインに人気ブログを寄稿し、講演家やポッドキャスターとしても人気が高い

高橋璃子[タカハシリコ]
翻訳家。京都大学卒業、ラインワール応用科学大学修士課程修了(MSc)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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hisaos

0
90日ワークブック完走。重めの目標をいくつも抱えてしまったり、これをやるぞと書いても全然やれなかったり、思っている以上に1日でできることは少なく、だからこそやるべきことを絞ってエネルギーを集中することが大事、ということがわかった。2025/04/06

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