気功師になるための気功―少林気功内勁一指禅

王 瑞亭【著】/林 茂美【訳】

ベースボール・マガジン社（1995/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 118p／高さ 19cm
• 商品コード 9784583031996
• NDC分類 498.3
• Cコード C2075

内容説明

気功師をめざす人や気功を大いに活用したい人のために自信をもっておすすめする中国第一級の気功法。

目次

第１章　概述
第２章　熱身法
第３章　馬歩站〓功
第４章　〓指（趾）法
第５章　動功
第６章　調気功
第７章　収勢（終りの姿勢）
第８章　坐功（坐式静功）
第９章　臥功（臥式静功）
第１０章　保健按摩功
第１１章　快速得気功法